En su Teoría del Bienestar , Martin Seligman dirige el objetivo de la Psicología Positiva en aumentar el nivel de crecimiento personal y en desarrollar una satisfacción genuina con la propia vida y el mundo. La resiliencia es una característica de personalidad que desarrollan algunas personas, que les impulsa en la superación de adversidades significativas y además aporta crecimiento psicológico en tales circunstancias.
Una persona se da cuenta si ha desarrollado la capacidad de ser resiliente cuando no solo resiste ante una grave dificultad o problema (enfermedades graves, desastres naturales, pérdidas muy significativas... en general acontecimientos potencialmente traumáticos) sino que además es capaz de salir reforzado ante estas circunstancias y aprende positivamente de ello.
Las personas resilientes han desarrollado de forma consciente o no, una serie de características de personalidad basadas en el autoconocimiento, la flexibilidad de pensamiento, el sacrificio entendido como trabajar duramente y la aceptación de lo que ocurre en sus vidas, que les proporciona una sensación de seguridad y estabilidad emocional duradera independientemente de las circunstancias de su entorno.
![Emmy Werner (1929- ). Profesora Emérita de la Universidad de Berkeley ha dado clase a 28 Premios Nobel en su carrera docente.](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/sf8209bf8ed1bc18e/image/i3a782e1afaa9f286/version/1488283277/image.jpg)
Emy Werner, descubridora de esta característica de personalidad, observó que las personas que se beneficiaban de esta fortaleza en su forma de ser compartían una misma variable: todos se habían beneficiado de una fuente de apego seguro e incondicional por parte de algún adulto significativo en su infancia, fuera un familiar o no, independientemente de sus características físicas, inteligencia o temperamento, es decir, "la influencia más significativa para ellos es una relación cariñosa y estrecha con un adulto significativo".
Una vez descubierto el concepto de resiliencia e investigadas algunas variables relacionadas con su desarrollo, resulta evidente que sería deseable que los sistemas educativos de los diferentes países faciliten el desarrollo de las capacidades que dan lugar o aumentan la probabilidad de desarrollar este tipo de "personalidad resistente" por el bien personal y común de nuestra sociedad.
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/sf8209bf8ed1bc18e/image/i5cdb913a1a358dcb/version/1488283068/image.jpg)
Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro no te des la vuelta o te rindas. Averigua como atravesarlo, escalarlo o rodearlo. Michael Jordan.
Jesús Mendieta Martínez
Artículo de Investigación de Emmy Werner: http://download.journals.elsevierhealth.com/pdfs/journals/0002-7138/PIIS000271380961044X.pdf
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