La fuerza de la gratitud

Utilizar técnicas o herramientas de la psicología positiva ayuda a mejorar el estado de ánimo de una persona. Una de esas técnicas consiste en experimientar y expresar agradecimiento, ya que parece ser beneficioso no solo para la persona que recibe la gratitud, sino también para quien la expresa. Y es que el agradecimiento es una emoción que nos conecta con las personas y está muy relacionada con el amor y la felicidad.

 

El agradecimiento es la parte principal de un hombre de bien. Francisco de Quevedo.

Jesús Mendieta Martínez


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