Metodología

 

 

La metodología que seguimos se basa en teorías ampliamente apoyadas por la psicología científica y aplicada (orientación cognitivo conductual y de aprendizaje social).  Las herramientas para trabajar las diferentes dificultades planteadas en terapia están estructuradas y orientadas hacia los objetivos individualizados que se hayan establecido consensuadamente con la/s persona/s, en base a la valoración de sus necesidades.

 

Tanto en esta valoración de necesidades y en el establecimiento de los objetivos, así como en el seguimiento de su cumplimiento, utilizamos  tres fuentes principales de información: lo que piensa o siente  el cliente,  la opinión del/la  profesional y la recabada mediante pruebas estandarizadas específicas (cuestionarios y test psicométricos). En algunos casos, como en el tratamiento de las adicciones, también es valioso contar con la perspectiva y la colaboración de la familia o de la pareja, si fuese posible.  

 

 

Orientación

  • Cognitivo - conductual
  • Humanista
  • Psicología Positiva 

 

 

Enfoques

  • Contextual
  • Centrado en valores y ACT
  • Orientado a soluciones
  • Manejo de emociones /Inteligencia emocional
  • Emotivo racional
  • Counselling /Coaching
  • Mindfulness
  • Perspectiva de género

 

 

Especialidades

  • Problemas derivados de la asunción de roles de género
  • Trastornos de ansiedad y preocupaciones excesivas
  • Depresión
  • Crisis vital
  • Obsesiones
  • Miedos y Fobias
  • Inseguridad 
  • Baja autoestima
  • Perfeccionismo y sentimientos de culpa

 

 

  • Inestabilidad o malestar emocional, inteligencia emocional y emociones 
  • Habilidades sociales y asertividad
  • Dificultades e insatisfacción en las relaciones sociales o familiares 
  • Duelo
  • Ruptura de pareja
  • Estrés y desgaste profesional
  • Adicciones 
  • Dependencia emocional
  • Violencia de género
  • Aceptación de la orientación sexual y enfrentamiento a la presión social             

 

 


 

Contacto

 

Dirección:

c/ Clara del Rey nº 24

     Esc. 2 2ºA

     28002. Madrid

 

Teléfono:

91.416.05.42

657.07.96.82

657.07.96.81

 

Email:

info@gabinetedepsicologia-mm.com 

jmendieta@cop.es 

irenemolla@cop.es

 

 

Boletín de noticias

Si quieres que te avisemos cuando publiquemos nuevos artículos, regístrate en nuestro boletín de noticias.